齊魯晚報(bào)?齊魯壹點(diǎn)通訊員于忠林記者馬雪平

為了緩解教學(xué)和工作壓力，幫助教師們調(diào)整心態(tài)，在健康愉悅的氛圍中開展教書育人的工作，3月16日，德州市第十中學(xué)組織了一場(chǎng)主題為“減壓賦能，聚力前行”的教師心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。?

本次活動(dòng)邀請(qǐng)到馬小童老師帶領(lǐng)老師們進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)。馬小童，山東師范大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)畢業(yè)，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，高級(jí)繪畫心理指導(dǎo)師，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，APPC少兒心理咨詢師，情緒指導(dǎo)師。

為了更好地釋放老師們的心理壓力，團(tuán)輔老師準(zhǔn)備了團(tuán)體心理游戲體驗(yàn)。在“紙短情長(zhǎng)”游戲中，三組教師團(tuán)隊(duì)開展了激烈的角逐，五彩小球在大家的歡聲笑語(yǔ)中傳遞，讓老師們體驗(yàn)到游戲的快樂(lè)。

在“坐地起身”游戲中，老師們齊心協(xié)力，相互配合，愉悅心情。每位教師都參與其中，享受解壓和放松帶來(lái)的快樂(lè)。大家在激烈角逐的同時(shí)，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，悟得了團(tuán)隊(duì)合作的意義，掌握了團(tuán)隊(duì)合作的策略。

每位老師用彩泥捏出自己喜歡的動(dòng)物，在沒(méi)有壓力和干預(yù)的前提下，讓手帶動(dòng)心靈，煥發(fā)出內(nèi)心的聲音。一筆一畫皆是內(nèi)心的獨(dú)白，一顏一色描繪著多彩的情緒世界。制作完畢，老師們共同給自己的作品取了一個(gè)別出心裁的名稱并說(shuō)出了自己創(chuàng)作時(shí)的感受。

活動(dòng)在愉快的游戲中結(jié)束，教師們?cè)诨顒?dòng)中，釋放壓力的同時(shí)激發(fā)了工作動(dòng)力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力！在面臨新學(xué)期的挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)輔活動(dòng)幫助老師們迅速調(diào)整身心、增強(qiáng)心理健康意識(shí)，從而以飽滿的精神狀態(tài)和十足的熱情投入到新學(xué)期的工作當(dāng)中！?

本文鏈接：http://www.huatongxinda.com/wenzhang/131733.html

相鄰文章

• 上一篇：秦安縣第四中學(xué)怎么樣?“國(guó)寶進(jìn)課堂”
• 下一篇：樂(lè)山實(shí)驗(yàn)中學(xué)怎么樣?展風(fēng)采，互學(xué)習(xí)