大學(xué)體測(cè)女生800米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23"。
大學(xué)生體測(cè)800米女生多少秒及格根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,體測(cè)女生800米跑步成績(jī)可劃分為三個(gè)等級(jí):優(yōu)秀、良好和及格。分為兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1、大一和大二階段
優(yōu)秀成績(jī)?yōu)?3'18"-3'30"
良好成績(jī)?yōu)?3'30"-3'44"
及格成績(jī)?yōu)?3'44"-3'34"
2、大三和大四階段
優(yōu)秀成績(jī)?yōu)?3'16"-3'28"
良好成績(jī)?yōu)?3'28"-3'42"
及格成績(jī)?yōu)?3'42"-4'32"
女生跑800米的時(shí)候要注意點(diǎn)什么首先女生在進(jìn)行800米長(zhǎng)跑測(cè)試之前一定要穿一個(gè)適合自己的跑鞋,鞋子的抓地力要強(qiáng)而且最好要輕便,這樣女生在跑步的時(shí)候才不會(huì)有任何的負(fù)擔(dān)。
除此之外女生在跑800米之前一定要少喝水并且要做好準(zhǔn)備活動(dòng),如果在跑步之前喝入了大量的水可能會(huì)使跑步的時(shí)候胃部出現(xiàn)不舒服。
如果在800米長(zhǎng)跑測(cè)試的日期和女生例假相沖突的時(shí)候,那么女生最好應(yīng)該辦理緩考,女生在月經(jīng)來(lái)臨期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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