好多小伙伴都要進(jìn)入大學(xué)生活了，想必我們的第一課就是軍訓(xùn)了
9月雖不算太熱，但也是艷陽高照呀！易考吧為大家整理了學(xué)長學(xué)姐的軍訓(xùn)貼士，新同學(xué)們快來看看！
祝大家入學(xué)愉快！
??1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂、臉上涂抹，因為平時作訓(xùn)都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
??2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
??3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯。
??4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的。
??5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時汗如流水一點(diǎn)也不為過，當(dāng)然上廁所時需要用到。
??1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
??2、消炎藥，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
??3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
??4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
??5、針線包，軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。
??6、其他藥品
??感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西
??止瀉藥，很多同學(xué)都市去外地上大學(xué)，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
??止痛藥，女生經(jīng)期用的哈
??7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。
??8、少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。
??9、相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
軍訓(xùn)前要做好的一些準(zhǔn)備
1 在軍訓(xùn)開始之前注意裝束，腰帶 帽子 等一個也不能少，還必須要穿學(xué)校發(fā)放的迷彩鞋。腰帶緊一點(diǎn)，這樣看起來會更有精神勁。
2軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號，雖然每次教官都會說到，再大聲點(diǎn)，再真的不能那么賣命親，喊壞了喉嚨是你自己的事，做到盡力就行，不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨，隨身準(zhǔn)備潤喉片。
3軍訓(xùn)時候都要運(yùn)動，對于暑假期間長期缺乏運(yùn)動的童鞋一定要注意運(yùn)動前做下熱身運(yùn)動，避免幅度過大導(dǎo)致拉傷。
4每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質(zhì)量，有午休時間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時間，才能有足夠的精神面對接下來的軍訓(xùn)。
5軍訓(xùn)期間比較辛苦，有些童鞋身體抵抗力差撐不住，記得不要逞強(qiáng)，有什么不舒服的地方記得跟教官說下，注意休息。
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