這學(xué)期，就讀于四川省內(nèi)江市資中縣球溪高級(jí)中學(xué)（一下簡(jiǎn)稱“資中球中”）的初三學(xué)生唐培根明顯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)生活有了很大的變化。考試次數(shù)、作業(yè)減少了，與此同時(shí)，睡眠時(shí)間、課外讀物、興趣課堂卻增多了。從有些不適應(yīng)到習(xí)慣，唐培根迅速調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升。

唐培根的情況是學(xué)校大部分初中學(xué)生在實(shí)施“雙減”政策后的真實(shí)寫照。

作為四川省一級(jí)示范性普通高中，教育教學(xué)質(zhì)量一直是資中球中引以為傲的亮點(diǎn)。為了促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)，學(xué)校積極落實(shí)“雙減”政策，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康“五項(xiàng)管理”及考試管理、課后服務(wù)等，為學(xué)生減負(fù)。

提升學(xué)習(xí)質(zhì)量

減少作業(yè)增加每天睡眠時(shí)間

其實(shí)早在2013年，資中球中就開(kāi)始全面實(shí)行“禁機(jī)令”。其他學(xué)校提倡禁止手機(jī)進(jìn)入課堂，而資中球中是禁止手機(jī)進(jìn)入校園。住校生確需將手機(jī)帶進(jìn)學(xué)校的，統(tǒng)一交班主任管理，放歸宿假時(shí)返還。政教處、安保處以及班主任還會(huì)不定期進(jìn)行手機(jī)搜查，發(fā)現(xiàn)攜帶手機(jī)者，一律通報(bào)批評(píng)，形成高壓態(tài)勢(shì)。

以前上完晚自習(xí)回到寢室，唐培根還需要做會(huì)作業(yè)才能睡覺(jué)，如今，他每天回去就洗漱睡覺(jué)，睡眠時(shí)間也增加了不少。

學(xué)校總務(wù)處副主任、初一年級(jí)組組長(zhǎng)劉鵬說(shuō)，學(xué)校嚴(yán)格實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)作息時(shí)間，初中生要求每晚10點(diǎn)睡覺(jué)，6點(diǎn)半起床，中午至少半小時(shí)午休，每天保證9小時(shí)睡眠時(shí)間。當(dāng)然，這與學(xué)校的作業(yè)管理密不可分。各科老師有針對(duì)性的減少作業(yè)量，學(xué)生可根據(jù)自己實(shí)際情況自主選擇作業(yè)，放歸宿假的時(shí)候盡量不布置書面作業(yè)。

提高綜合素質(zhì)

減少考試增加體育閱讀活動(dòng)

不僅作業(yè)在減少，考試次數(shù)也明顯減少。學(xué)校教務(wù)處副主任林莉告訴記者，本學(xué)期，學(xué)校取消了初中月考，僅保留了半期和期末考試，減輕孩子考試壓力，防止引發(fā)的不良心理問(wèn)題。

學(xué)校將更多的時(shí)間分配到了閱讀和體育活動(dòng)上，擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面，增強(qiáng)體魄，促進(jìn)綜合素質(zhì)提高。為了營(yíng)造書香校園的良好氛圍，學(xué)校加強(qiáng)了課外讀物管理，一方面，嚴(yán)格實(shí)行讀物進(jìn)校園審核制度，另一方面充分利用圖書館24萬(wàn)冊(cè)讀書，有針對(duì)性指導(dǎo)學(xué)生讀書，建立圖書角，設(shè)置校本課堂，為學(xué)生閱讀創(chuàng)設(shè)條件，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境。

在加強(qiáng)體質(zhì)管理工作中，學(xué)校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，不僅開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程，更向體育課要質(zhì)量。堅(jiān)持大課間制度，50分鐘的大課間時(shí)間有手語(yǔ)操、廣播體操、韻律操、跑步，多種多樣。

緩解學(xué)習(xí)壓力

減少培訓(xùn)增加課后服務(wù)活動(dòng)

劉鵬坦言，其實(shí)對(duì)于球中這樣的封閉式農(nóng)村學(xué)校而言，教師們通常在教室內(nèi)就完成了義務(wù)輔導(dǎo)，不存在補(bǔ)課之說(shuō)。“雙減”政策實(shí)施后，學(xué)校更多的是勸導(dǎo)家長(zhǎng)減輕學(xué)生的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

減少校外培訓(xùn)并不意味著扼殺學(xué)生的興趣愛(ài)好，相反，學(xué)校增設(shè)了豐富多彩的課后服務(wù)活動(dòng)，包括科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。

初三學(xué)生劉媛媛選擇了最愛(ài)的美術(shù)課，跟著老師學(xué)習(xí)素描、水彩等繪畫技巧，不僅當(dāng)做一堂興趣課，更當(dāng)成緩解學(xué)習(xí)壓力的一種方式。

下一步，學(xué)校還將積極開(kāi)展課后服務(wù)研究，開(kāi)發(fā)設(shè)置更多課后服務(wù)項(xiàng)目，滿足學(xué)生需求，全面提高課后服務(wù)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

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