自“雙減”工作實施開展以來，懷化市實驗中學開設了包括籃球隊、足球隊、田徑隊、健美操、書法、舞蹈、合唱、播音主持、樂器、閱讀、書法強化訓練、繪畫等23個科目的文體活動和興趣小組活動，供學生自主報名參加，并給每個科目都配備了專業(yè)的老師，老師們一展所長，切實做好課內教學與課后服務內容的有效整合。

“希望可以根據每位孩子的興趣愛好和特長安排針對性的動漫學習計劃，使孩子們能從學習中享受快樂，在興趣中提高創(chuàng)造能力，在審美能力跟動手能力都能有進一步的提升。”擔任動漫設計興趣班的輔導老師黃貽鵬說。動漫設計是一門專業(yè)性非常強，涵蓋領域非常多的綜合性學科，美術、戲劇等學科都有涉及。來自2102班的劉慧君同學非常喜歡黃老師的課，說：黃老師以常見的物體繪制、動漫戲劇入手，通過幽默詼諧的話語，簡易的定點畫法來教我們知識，小黃哥真棒！”

負責鍵盤樂演奏的輔導老師王玨，帶著孩子們學樂理、練樂器、玩音樂，她的課活潑有趣又不失專業(yè)，非常受歡迎。“‘雙減’讓我們的學生從繁重的學習任務中解脫出來，既是德智體美的全面發(fā)展，也通過其他活動調整了學生的心理狀態(tài)，提升學習的效率，也增加了學生對美的感知能力。”王玨說。

“青春年華沐浴陽光，人人心中激情蕩漾，像鮮花盛開萬里花香，像萬千小溪匯入長江……”歌曲《青春暢想》被張文曙老師編排成了一套健美操，動作簡單、節(jié)奏感強、運動強度適中，很適合學生練習。“學生在課余時間和假日也能堅持此項活動，提高身體素質，提升運動能力，做到勞逸結合。”張文曙說。

精彩紛呈的課后服務，讓孩子們在學習之余可以翩翩起舞，可以潑墨揮毫，可以放聲歌唱，可以揮汗球場，可以靜靜地坐在實驗室，了解種子怎么發(fā)芽、生物有什么奧秘，也可以用現(xiàn)代化手段，發(fā)揮無限想象，大膽構建自己的夢想……

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