來源：【四川日?qǐng)?bào)-川觀新聞】
文/潘蓉 圖片由瀘縣第二中學(xué)提供
【人物簡(jiǎn)介】
唐遠(yuǎn)瓊，北京師范大學(xué)博士，瀘縣第二中學(xué)心理教師、正高級(jí)教師，是四川省特級(jí)教師、四川省“三八”紅旗手、四川省教書育人名師、天府“萬人計(jì)劃”教學(xué)名師。
唐遠(yuǎn)瓊
“老師，我總靜不下心來看書，怎么辦？”“我上課注意力難以集中，很在意別人的眼光，怎么辦？”位于瀘州市瀘縣玉蟾山下、九曲河畔的瀘縣第二中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“瀘縣二中”）校園，或課堂、或辦公室，常有學(xué)生向心理教師唐遠(yuǎn)瓊咨詢。對(duì)于學(xué)生的問題或困惑，她總會(huì)耐心解答，幫助學(xué)生解開心結(jié)，成長(zhǎng)進(jìn)步。
作為一名專職心理教師，工作21年來，唐遠(yuǎn)瓊有很深的體會(huì)，心理教育的實(shí)質(zhì)是“助人自助，自助助人”。“助人自助”是指幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自己幫助自己；同時(shí)，教師也須在“自助”中不斷提升助人能力。
以學(xué)生為本，助人學(xué)會(huì)自助
唐遠(yuǎn)瓊的日常工作主要是上心理健康教育課、做心理咨詢、舉辦專題心理講座、開展各類心理輔導(dǎo)活動(dòng)等。她認(rèn)為，激勵(lì)學(xué)生自我教育的教育才是真正的教育，心理教師要以心育課、以各類心理輔導(dǎo)活動(dòng)為載體，運(yùn)用專業(yè)智慧，喚醒學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)驅(qū)力，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助。
為提升心理課的品質(zhì)，唐遠(yuǎn)瓊除認(rèn)真?zhèn)湔n外，還通過“三多”舉措不斷打磨課堂。一是“多錄自己的課聽”，她常用錄音筆或攝像機(jī)錄制自己的課反復(fù)聽，在自我觀察中不斷改進(jìn)。二是“多邀請(qǐng)別人來聽課”，她說：“常有人聽的課，如常有客光臨的家，執(zhí)教者必經(jīng)營(yíng)好課堂，正如主人會(huì)勤于打掃。”同事、朋友聽課后的反饋，讓她認(rèn)識(shí)了自己的“盲區(qū)”。三是“多以學(xué)生為師”，她常在課后發(fā)放《心理課調(diào)查表》，將學(xué)生的聽課感受和建議全部錄入電腦并編號(hào)，根據(jù)學(xué)生的反饋不斷優(yōu)化教學(xué)。她總結(jié)提煉出心育課“3+1”教學(xué)法，設(shè)計(jì)并完善了若干經(jīng)典心育課例。
21年來，她接待來訪者千余人次，及時(shí)、有效地解決來訪學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、自我意識(shí)等方面的困惑，已寫成《讓往事隨風(fēng)而去》《“愛”上你，不用走開》《與其恐慌，不如行動(dòng)》等心理咨詢手記共計(jì)50余萬字。為擴(kuò)大受益面，唐老師針對(duì)學(xué)生普遍存在的心理問題和心理需求，舉辦大型心理講座近300場(chǎng)，反響良好。
為了影響更多的學(xué)生，她還針對(duì)自己多年來的研究和思考，為老師們舉辦《幸福從心開始——班主任職業(yè)倦怠心理調(diào)節(jié)》《助人自助，自助助人——中小學(xué)個(gè)別心理咨詢技巧》《中小學(xué)心理健康教育例談》《習(xí)慣決定命運(yùn)——如何幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣》等專題心理講座，廣受好評(píng)。
2020年新冠肺炎疫情暴發(fā)，唐遠(yuǎn)瓊精心設(shè)計(jì)并組織工作室錄制了“我心向陽、我有大志、我能自控、我愛運(yùn)動(dòng)、我常感恩、我很專注、我善溝通、我愿助人”等八節(jié)高中生心理“防疫”微課、20節(jié)家庭抗疫微課、40節(jié)中學(xué)生心理微課，以及《讓孩子遠(yuǎn)離情緒“病毒”》《您能識(shí)別孩子的心理危機(jī)信號(hào)嗎》等一系列面向教師、家長(zhǎng)的微課，對(duì)幫助學(xué)生建構(gòu)積極情緒、減少家源性及師源性心理問題起到了積極作用。
唐遠(yuǎn)瓊正在上課
專業(yè)成長(zhǎng)，自助方能助人
個(gè)子瘦小的唐遠(yuǎn)瓊，在朋友眼中有“四個(gè)特別”：特別愛學(xué)習(xí)、特別能吃苦、特別善研究、特別愛學(xué)生。為提升專業(yè)素養(yǎng)，她先后考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，并攻讀了西南大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)碩士和北師大教育博士學(xué)位。
“如果說講課和輔導(dǎo)等是輸出的話，那么閱讀和聽課就是輸入；只有高質(zhì)量的輸入，才會(huì)有高品質(zhì)的輸出”。唐遠(yuǎn)瓊堅(jiān)持通過專業(yè)閱讀和聽課不斷積累底蘊(yùn)的厚度。她家里有13個(gè)書柜，近3000本藏書。除了閱讀，唐遠(yuǎn)瓊還通過聽課反思提升專業(yè)素養(yǎng)，這些年寫了《把知識(shí)講活》《授人以魚不如授人以漁》等數(shù)十篇聽課反思。
課題研究是專業(yè)成長(zhǎng)的源頭活水，唐遠(yuǎn)瓊嘗試將工作中遇到的難題當(dāng)作課題來研究。
心理教師任教班級(jí)多，記住學(xué)生的名字很困難。某次，一學(xué)生向唐遠(yuǎn)瓊問好，她回應(yīng)“你好”后，該生調(diào)皮地湊過來說：“您還記得我的名字嗎？我昨天才回答了問題的。”唐遠(yuǎn)瓊一時(shí)語塞……“學(xué)生的失望和那一刻的尷尬讓我下定決心研究并記住學(xué)生的名字。”通過制作個(gè)性名片、面部定位與聯(lián)想等不懈努力，她記住了當(dāng)時(shí)任教的12個(gè)班所有學(xué)生的名字。“我上課更自信從容了，與學(xué)生的關(guān)系更好了，還發(fā)現(xiàn)了名字背后的有趣故事，《任教多個(gè)班級(jí)的心理老師如何記住學(xué)生的名字研究》課題也得了獎(jiǎng)。”有學(xué)生為她的名字寫了首藏頭詩：“唐風(fēng)醉影圖里仙，遠(yuǎn)山近黛墨跡沾。瓊汁難采求捷路，梧桐良攀來赴緣。”此外，她還先后開展了《指導(dǎo)高一新生養(yǎng)成制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃良好習(xí)慣研究》《高考團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究》《優(yōu)秀高中生成長(zhǎng)案例研究》等“育己心，育TA心”式心育課題研究，主研的三個(gè)省級(jí)課題均獲四川省教學(xué)成果獎(jiǎng)。
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