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掌上春城訊新學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)下如何做好兒童青少年近視防控已經(jīng)成為備受家長(zhǎng)關(guān)注的話題。2月28日，由民進(jìn)昆明市委會(huì)、昆明市關(guān)工委、昆明市五華區(qū)龍翔小學(xué)、昆明普瑞眼科醫(yī)院聯(lián)合舉辦的《開(kāi)學(xué)第一課從科學(xué)護(hù)眼開(kāi)始》專題活動(dòng)順利開(kāi)展。

面對(duì)即將接踵而至的繁重學(xué)業(yè)，昆明普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科副主任醫(yī)師楊槐在現(xiàn)場(chǎng)，為孩子們上了特殊的一課，龍翔小學(xué)三年級(jí)5個(gè)班的孩子現(xiàn)場(chǎng)參與，其余學(xué)生則通過(guò)線上直播進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)孩子們的普遍情況，楊槐從近視的發(fā)生、變化規(guī)律，近視的危害及預(yù)防，如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等方面進(jìn)行專業(yè)的介紹。讓孩子們了解預(yù)防近視的方法，對(duì)保護(hù)視力起到重要的作用。

“我們?cè)诮嚯x用眼時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵循20-20-20法則，即近距離用眼20分鐘，向20英尺（約6米）以外遠(yuǎn)眺，并眨眼20次，以不產(chǎn)生視覺(jué)疲勞為宜。非必要的情況下，應(yīng)減少近距離用眼的時(shí)間，更多地參與到戶外活動(dòng)中來(lái)，接受更多自然光線的照射，預(yù)防近視發(fā)生。”楊槐現(xiàn)場(chǎng)教孩子們近距離用眼的方法。

近視一旦發(fā)生，便不可能被治愈。青少年近視防控來(lái)說(shuō)，預(yù)防大于控制，幫助孩子建立眼健康檔案、養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，對(duì)預(yù)防青少年近視的發(fā)生和控制近視發(fā)展都具有積極意義。此外，楊槐表示，預(yù)防近視發(fā)生或近視度數(shù)增長(zhǎng)需要保持良好的用眼習(xí)慣，也需要家庭、學(xué)校、醫(yī)院等組織之間持之以恒的協(xié)作。

為了讓孩子們能夠在輕松、有趣的環(huán)境中接受近視防控知識(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還為孩子們準(zhǔn)備了眼球結(jié)構(gòu)，孩子們?cè)跅罨钡闹笇?dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)和組裝、戴上紅藍(lán)眼鏡體驗(yàn)立體視覺(jué)。

三年級(jí)學(xué)生馬子揚(yáng)說(shuō)，聽(tīng)了《開(kāi)學(xué)第一課》，讓他收獲了很多知識(shí)，“我知道了眼球的構(gòu)造，知道了人為什么會(huì)近視，也學(xué)到了該如何保護(hù)眼睛。”他說(shuō)，以后讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，他會(huì)按照醫(yī)生教的“一拳一尺一寸”的要求來(lái)做，并且減少電子產(chǎn)品的使用，保護(hù)好自己的眼睛。

2016年，由民進(jìn)昆明市委會(huì)、昆明市關(guān)心下一代委員會(huì)發(fā)起主辦，昆明普瑞眼科醫(yī)院協(xié)辦的“同心明眸”“同心送健康”青少年愛(ài)眼護(hù)眼公益行動(dòng)在昆明市10余所家城鄉(xiāng)中小學(xué)啟動(dòng)，已先后為昆明一中、昆明三中、云大附中、黃崗中學(xué)、中華小學(xué)等近20所學(xué)校開(kāi)展了愛(ài)眼護(hù)眼專場(chǎng)講座，為昆明市城鄉(xiāng)中小學(xué)的2萬(wàn)余名學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展免費(fèi)眼科體檢篩查，建立眼科健康檔案，免費(fèi)援助學(xué)生的近視眼鏡價(jià)值90余萬(wàn)元。2020年，“點(diǎn)亮明眸關(guān)愛(ài)青少年眼健康公益行動(dòng)”東川行活動(dòng)還為10位貧困孩子進(jìn)行了斜視、上瞼下垂等先天疾病的免費(fèi)手術(shù)援助，助力昆明市打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)。此項(xiàng)公益行動(dòng)還將陸續(xù)在昆明市中小學(xué)開(kāi)展，為學(xué)生們傳授有趣且有用的眼健康科普知識(shí)，呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。

昆明日?qǐng)?bào)全媒體記者：普艾君

責(zé)編：蘇昊

編審：吳晨萍

終審：周健軍

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