尊敬的家長朋友：

您好！為深入落實教育部《深化新時代教育評價改革總體方案》以及安徽省教育廳、霍山縣教育局對中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）的有關要求，全面提高育人質(zhì)量，特制定致家長一封信。為了孩子的健康成長，請您務必認真閱讀，并切實履行監(jiān)督和教育職責，與學校一起共同承擔起全面、健康教育孩子的重要責任。

作業(yè)管理

加強作業(yè)管理，為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設空間。

小學一二年級不留書面家庭作業(yè)。小學其他年級每天完成書面作業(yè)時間不超過1小時。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。家長要切實履行家庭教育主體責任，相關建議如下：

1、培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。

2、積極營造良好的學習氛圍，盡量不要額外再給孩子布置作業(yè)，也不要給孩子過量報興趣班，增加孩子身體和心理負擔。

睡眠管理

加強睡眠管理，為孩子身心健康保駕護航。

充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時；校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20:30。我校于2021年5月31日開始執(zhí)行夏季作息時間，結合當前疫情防控工作要求，學校繼續(xù)堅持錯峰上、下學制度，最大限度保障學生不聚集、不擁擠。各學段家長嚴格按照學校既定的時間接送孩子，不提前、不延后，尤其防止學生早到無人監(jiān)管，存在學生間傷害、交通事故等安全隱患。為了保證學生的充足睡眠，相關建議如下：

1、幫助孩子合理安排作息時間表，促進學生自助管理、規(guī)律作息，按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20。

2、培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，設定好固定的睡眠時間，提供健康的睡眠環(huán)境。控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度和濕度，屏蔽噪音，提高孩子的睡眠質(zhì)量，切實保障孩子身心健康發(fā)展。

3.鼓勵孩子午休。上午孩子們進行了快節(jié)奏學習，比較困乏。家長要鼓勵孩子進行午休，這樣可以保證一天中的剩下時間有充足精力去學習。

手機管理

加強手機管理，為孩子健康發(fā)展提升能力。

為保護學生視力，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，我校對小學生手機管理做出明確規(guī)定，學生不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課老師聯(lián)系。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1、家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡，要給孩子樹立一個良好的榜樣。

2、加強對孩子使用手機的監(jiān)督管理，加強家校溝通交流，共同引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，防止孩子沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲，積極培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發(fā)展。

讀物管理

加強讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎。

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物，鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)。為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關建議如下：

1、鼓勵孩子認真閱讀有益于身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看的書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識。

2、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

3、鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。

體質(zhì)管理

加強體質(zhì)管理，為孩子強健體魄注入活力。

培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校按照上級教育主管部門要求，開齊開足體育課時。每天上午進行大課間活動，上、下午各進行一次眼保健操，充分保證了學生在校期間1小時的體育鍛煉時間。 為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關建議如下：

1、家長引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習慣。

2、家長引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3、建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。

4、引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動。

尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長!

信息來源：城東小學

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