昨天中午，

蓮都區(qū)蓮都小學(xué)高溪校區(qū)

整個(gè)校園靜悄悄的，

走近教室才發(fā)現(xiàn)，

孩子們都躺在午睡墊上睡得正香。

從5月7日開始，該校推行“午休課”，

在一個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間里，

學(xué)生再也不用趴著睡，

都可以躺著午睡了。

這也是蓮都區(qū)第一所

讓孩子躺著午睡的學(xué)校。

蓮都小學(xué)高溪校區(qū)是一所鄉(xiāng)村學(xué)校，全校有195名學(xué)生，每班30人左右。

中午12點(diǎn)10分，預(yù)備鈴一響，同學(xué)們拉上窗簾，沿著教室四周鋪開墊子，男生一邊，女生一邊。不一會(huì)兒，絕大多數(shù)孩子酣然入睡。

13點(diǎn)10分，鈴聲響起，午休時(shí)間結(jié)束。孩子們睜開眼睛，快速將午睡墊、被子折疊收好，然后各自放進(jìn)教室的柜子里。

據(jù)學(xué)校辦公室主任廖晨希介紹，通過(guò)前期的學(xué)生午睡需求摸底，并結(jié)合學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果調(diào)查，學(xué)校決定在“五一”假期后開設(shè)“午休課”，讓學(xué)生可以躺下來(lái)好好睡個(gè)午覺(jué)。

為了讓孩子們睡個(gè)好覺(jué)，學(xué)校還花了不少心思：墊子要有一定厚度，否則睡著太硬；還要能折疊，便于收納……同學(xué)們睡覺(jué)所用的墊子和被子都是學(xué)校精心挑選、統(tǒng)一購(gòu)買的。

對(duì)于學(xué)校新開設(shè)的“午休課”，孩子和家長(zhǎng)們?cè)趺纯矗克哪昙?jí)的藍(lán)琪茹同學(xué)告訴記者：以前中午想睡覺(jué)就在桌子上趴一會(huì)兒，睡久了胳膊就會(huì)麻，現(xiàn)在躺著睡很舒服，下午上課也更有精神了。601班占楠欣同學(xué)的媽媽點(diǎn)贊：躺著睡可以讓孩子中午休息得更好，這樣既有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于提升下午上課的質(zhì)量。此外，考慮到部分學(xué)生沒(méi)有午睡的習(xí)慣，學(xué)校特意安排了閱覽室，讓不習(xí)慣午睡的同學(xué)在閱覽室里看書。

“對(duì)于可以躺著睡的‘午休課’，大部分同學(xué)都反映很喜歡，睡得很香。接下來(lái)，我們也想讓老師們好好睡個(gè)午覺(jué)，提高上課效率。”廖晨希說(shuō)。

孩子們可以躺著午休了，想不想你家娃的學(xué)校也施行？對(duì)于午休，您還有別的好主意嗎？歡迎在留言區(qū)告訴我們！

記者：呂愷 通訊員：章媚

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