文 | 兩口育兒（原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、分享）

沒(méi)有人能夠真正做到心如止水，只要是個(gè)人，都有情緒。只不過(guò)情緒有好有壞，以及每個(gè)人控制情緒的能力不同罷了。情緒控制是成年人的一項(xiàng)基本能力，但卻依舊有很多父母在教育孩子時(shí)屢屢失控。

“陪孩子寫作業(yè)，結(jié)果把自己氣進(jìn)醫(yī)院”

“只因孩子丟了手機(jī)，就把他綁起來(lái)打了十多個(gè)小時(shí)”

……

這些，都是家長(zhǎng)情緒失控的案例，樁樁件件，都觸目驚心。

情緒失控的家長(zhǎng)，教不出善于控制情緒的孩子，尤其是在面對(duì)有情緒的孩子時(shí)，學(xué)會(huì)如何處理，對(duì)家長(zhǎng)至關(guān)重要。

以下這3種方法就是無(wú)效的，不僅沒(méi)用還會(huì)火上澆油，父母最好不要用。

01丨

一上來(lái)就講道理

在孩子有情緒的時(shí)候，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)選擇跟他講道理，然而，人處于有情緒的狀態(tài)時(shí)，他理智的那扇門就會(huì)緊緊關(guān)上。

換句話說(shuō)，不管你道理說(shuō)的多么天花亂墜，實(shí)際上都是對(duì)牛彈琴，孩子壓根就聽(tīng)不進(jìn)去，還會(huì)被煩的愈發(fā)暴躁！

所以，我們首先要做的，就是讓他平靜下來(lái)。比如：給他一個(gè)“無(wú)言的擁抱”，或者認(rèn)真的注釋。等他安靜下來(lái)之后，父母講的道理他才能聽(tīng)得進(jìn)去。

02丨

否認(rèn)他的情緒

對(duì)于孩子的負(fù)面情緒，有些家長(zhǎng)表現(xiàn)出來(lái)的模樣就是相當(dāng)不耐煩，甚至?xí)梅浅２畹恼Z(yǔ)氣跟他說(shuō)：“別哭了，有什么好哭的，一天天的煩不煩啊？”

這就屬于否認(rèn)他的情緒，在他原本的壞情緒上再添幾分，還不許他發(fā)泄出來(lái)。

要知道，當(dāng)心里的負(fù)面情緒積攢過(guò)多，終有一天會(huì)全部爆發(fā)。那個(gè)時(shí)候，孩子處理的手段可能會(huì)更加極端。

是以，父母要做到先認(rèn)可他的情緒。

當(dāng)孩子因?yàn)槟硺邮虑槎械诫y過(guò)、失落，比如：朋友忘記跟他分享玩具而感到沮喪，父母可以這樣安慰：

“寶貝，我知道你的感受，這很難受，對(duì)不對(duì)？”

當(dāng)孩子覺(jué)得父母能理解他時(shí)，父母再去引導(dǎo)，解開(kāi)他的心結(jié)。

“但是你覺(jué)得XXX是故意的嗎？你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)他，愿不愿意跟你分享玩具？”

當(dāng)孩子意識(shí)到好朋友可能是無(wú)益的，他難過(guò)的來(lái)源也就被解決了，自然負(fù)面情緒就會(huì)消散。

03丨

用物質(zhì)補(bǔ)償

很多父母在處理孩子的負(fù)面情緒時(shí)，總喜歡用物質(zhì)補(bǔ)償法。所謂物質(zhì)補(bǔ)償法，就是通過(guò)給予他平時(shí)喜歡的東西來(lái)達(dá)到止哭的目的。

“你不要哭了，媽媽給你買你最想要的玩具好不好？”

“快嘗嘗這個(gè)棒棒糖，吃了就不要哭嘍！”

“……”

這種方式可能短時(shí)間很有效，卻有很多風(fēng)險(xiǎn)。

包括：

① 讓孩子故意用負(fù)面情緒來(lái)?yè)Q取東西的習(xí)慣。

② 養(yǎng)成“暴飲暴食”等過(guò)度補(bǔ)償心理。

他會(huì)過(guò)度依賴這些東西，以后等他再碰到無(wú)法排解的情緒時(shí)，他就會(huì)用狂吃零食、瘋狂購(gòu)物的方式來(lái)緩解。

所謂借酒澆愁愁更愁，就是這個(gè)道理。

其實(shí)想要解決孩子的負(fù)面情緒，記住十六字箴言即可：擁抱認(rèn)可，聆聽(tīng)溝通，解決問(wèn)題，合理建議。

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