年輕就是夢(mèng)與勇氣凝結(jié)，有想要、有想去、有想達(dá)到，同時(shí)敢于邁出步伐、不妥協(xié)、不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，這可能就是我們真正的“黃金時(shí)代”。

01 認(rèn)識(shí)人生

皮埃爾·布爾迪厄 Pierre Bourdieu(1930-2002)，法國(guó)當(dāng)代著名的社會(huì)學(xué)家，思想家和文化理論批評(píng)家。主要著作有《實(shí)踐理論大綱》《藝術(shù)的規(guī)則》《帕斯卡式的沉思》《男性統(tǒng)治》《區(qū)隔》等。

一個(gè)人不僅要努力讓自己的生活變得更好，也應(yīng)該知道在這個(gè)世界上，仍然有很多人身陷苦難的囹圄，長(zhǎng)歌當(dāng)哭。

《世界的苦難》捕捉苦難背后的社會(huì)與政治根源。一個(gè)人想要透徹的理解人生，那么他首先應(yīng)該學(xué)會(huì)理解苦難。這是布爾迪厄和其他22位作者，走入普通人的日常生活，以社會(huì)學(xué)的知識(shí)和視角，來(lái)本書(shū)讓我們站在第一線，親臨社會(huì)當(dāng)中弱勢(shì)群體所面臨的艱難處境，透過(guò)他們的眼睛看待這個(gè)世界的苦難真相。

尤瓦爾?赫拉利（Yuval Noah Harari），牛津大學(xué)歷史學(xué)博士，現(xiàn)為耶路撒冷希伯來(lái)大學(xué)的歷史系教授，青年怪才，令人矚目的新銳歷史學(xué)家，第十屆文津圖書(shū)獎(jiǎng)得主。他擅長(zhǎng)世界歷史和宏觀歷史進(jìn)程研究，在歷史學(xué)之外，人類學(xué)、生態(tài)學(xué)、基因?qū)W等領(lǐng)域的知識(shí)信手拈來(lái)，從宏觀角度切入的研究往往得出頗具新意而又耐人尋味的觀點(diǎn)，受到讀者的廣泛追捧。

赫拉利的《人類簡(jiǎn)史》描述了從十萬(wàn)年前有生命跡象開(kāi)始到 21 世紀(jì)資本、科技交織的人類發(fā)展史。十萬(wàn)年前，地球上至少有六個(gè)人種，而最后卻只剩下了我們的祖先智人，他們從非洲角落一個(gè)毫不起眼的族群，發(fā)展成為生物鏈的頂端，地球的主宰。作者觀點(diǎn)獨(dú)到，對(duì)人類的具有扎實(shí)認(rèn)知。同時(shí)，本書(shū)視角獨(dú)特深邃，引人深思。

余華，1960年4月出生，曾經(jīng)從事過(guò)5年的牙醫(yī)工作，1983年開(kāi)始寫(xiě)作，主要作品有《活著》《許三觀賣(mài)血記》《在細(xì)雨中呼喊》《兄弟》《第七天》等。曾獲意大利格林扎納·卡佛文學(xué)獎(jiǎng)（1998年），法國(guó)文學(xué)和藝術(shù)騎士勛章（2004年），法國(guó)國(guó)際信使外國(guó)小說(shuō)獎(jiǎng)（2008年），意大利朱塞佩·阿切爾比國(guó)際文學(xué)獎(jiǎng)（2014年）等。

《活著》講述了地主少爺福貴嗜賭成性，終于賭光了家業(yè)一貧如洗，窮困之中的福貴因?yàn)槟赣H生病前去求醫(yī)，沒(méi)想到半路上被國(guó)民黨部隊(duì)抓了壯丁，后被解放軍所俘虜，回到家鄉(xiāng)他才知道母親已經(jīng)去世，妻子家珍含辛茹苦帶大了一雙兒女，但女兒不幸變成了聾啞人，兒子機(jī)靈活潑……然而，真正的悲劇從此才開(kāi)始漸次上演，每讀一頁(yè)，都讓我們止不住淚濕雙眼，因?yàn)樯镫y得的溫情將被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨著一頭老牛在陽(yáng)光下回憶。《活著》講述了人如何去承受巨大的苦難；講述了眼淚的寬廣和豐富；講述了絕望的不存在；講述了人是為了活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物而活著。

02 洞察心理

菲利普·津巴多，美國(guó)著名心理學(xué)家。畢業(yè)于耶魯大學(xué)，曾先后執(zhí)教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)，曾任美國(guó)心理協(xié)會(huì)主席，現(xiàn)為斯坦福大學(xué)心理學(xué)系榮譽(yù)退休教授。

羅伯特·約翰遜，美國(guó)心理學(xué)家，在安普夸社區(qū)學(xué)院教授普通心理學(xué)長(zhǎng)達(dá)28年，成立了西北太平洋優(yōu)秀教師研討會(huì)并擔(dān)任主席職務(wù)。

薇薇安·麥卡恩，美國(guó)心理學(xué)家，波特蘭社區(qū)學(xué)院心理學(xué)系資深教師，著有《人際關(guān)系：建立有效關(guān)系的藝術(shù)與科學(xué)》。

這是一本心理學(xué)大學(xué)教材。同時(shí)，這也是一本連外行都能讀得津津有味的專業(yè)書(shū)。心理學(xué)分支眾多、內(nèi)容龐雜，想要系統(tǒng)的掌握心理學(xué)知識(shí)，并不是一件十分容易的事情。《津巴多普通心理學(xué)》這本書(shū)，雖然看起來(lái)又大又厚，可當(dāng)你真正靜下心來(lái)去閱讀它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它一點(diǎn)也不枯燥乏味，反而是一本妙趣橫生的心理科學(xué)讀物。

埃利奧特·阿倫森(Elliot Aronson)，當(dāng)代最著名的社會(huì)心理學(xué)家，師從20世紀(jì)最偉大的社會(huì)心理學(xué)費(fèi)斯廷格， 是美國(guó)心理學(xué)會(huì)110年歷史上唯一一位獲得所有三項(xiàng)大獎(jiǎng)的心理學(xué)家。另外，在他許多的榮譽(yù)中，有因?yàn)樵诟纳茍F(tuán)體間關(guān)系方面的貢獻(xiàn)獲得Gordon Allport 獎(jiǎng)，和在社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的卓越研究成果獲得Donald Cambell 獎(jiǎng)。

這本書(shū)被譽(yù)為“美國(guó)社會(huì)心理學(xué)”的圣經(jīng)，在世界范圍內(nèi)暢銷千萬(wàn)冊(cè)。讀起來(lái)最大的感受就是，作者非常地嚴(yán)謹(jǐn)，每一字每一句都充滿了心理學(xué)家的社會(huì)責(zé)任感。專業(yè)性，可讀性，科普性都是非常棒的，沒(méi)有夸張華麗的詞語(yǔ)，簡(jiǎn)單的案例，通俗易懂的分析，能夠直接從中獲益。

戴維·邁爾斯，密歇根霍普學(xué)院John Dirk Werkman心理學(xué)教授，并且開(kāi)設(shè)了多門(mén)社會(huì)心理學(xué)的課程。邁爾斯曾在30多種科學(xué)書(shū)籍和期刊上發(fā)表過(guò)多篇論文，包括《科學(xué)》、《美國(guó)科學(xué)家》、《心理科學(xué)》和《美國(guó)心理學(xué)家》等。除了學(xué)術(shù)著作和教科書(shū)，同時(shí)他還致力于把心理科學(xué)介紹給廣大民眾。

這本書(shū)被美國(guó)700多所大學(xué)或?qū)W院的心理系所采用，是這一領(lǐng)域的主導(dǎo)教材，已經(jīng)成為評(píng)價(jià)其他教材的標(biāo)準(zhǔn)。也是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書(shū)籍。它將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。

03 善于思考

理查德?保羅（Richard Paul），國(guó)際公認(rèn)的批判性思維權(quán)威，美國(guó)“批判性思維國(guó)家高層理事會(huì)”主席。他建構(gòu)了三因素批判性思維教學(xué)模式，即推理元素、智力標(biāo)準(zhǔn)和智力特質(zhì)三要素，每個(gè)構(gòu)成要素都有各自的內(nèi)涵和外延。

這本書(shū)被稱為批判思維領(lǐng)域書(shū)里經(jīng)典中的經(jīng)典。我們經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性的給別人貼上標(biāo)簽，紋身的就是二流子，化濃妝的就是夜店女。我們也會(huì)支持一些決定，反對(duì)一些決定，但是，我們從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真的去思考，去質(zhì)疑我們的思維，去質(zhì)疑我們給別人貼上的標(biāo)簽。

我們天生都是輕率魯莽的思考者和決定者，所以，我們要在后天里不斷的改變和控制自己的思維。

文森特·魯吉羅(Vicent Ruggiero)，美國(guó)紐約州立大學(xué)德里校區(qū)的榮退教授，是國(guó)際公認(rèn)的強(qiáng)調(diào)思維教學(xué)在教育中核心地位的運(yùn)動(dòng)之先驅(qū)。多年的研究和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)賦予他對(duì)于創(chuàng)造性和批判的思考的獨(dú)特視角，這個(gè)視角的基礎(chǔ)不僅是認(rèn)知理論，也在于實(shí)際的應(yīng)用。

正如本書(shū)的書(shū)名那樣，這本書(shū)講了兩個(gè)主題：一個(gè)是超越感覺(jué)，一個(gè)是進(jìn)行批判性思考。思考本身就是一件反人類的事情，為了更好的思考，我們就要自覺(jué)地修正一些停留在感性階段的認(rèn)知，主動(dòng)地戒除人類天生糾纏不清的弱點(diǎn)。本書(shū)也提到現(xiàn)在瞬息萬(wàn)變，我們遇到的困難各種各樣，如何做出有效正確的判斷？這就要求控制自己的大腦，根據(jù)事實(shí)來(lái)推理判斷，而不是根據(jù)自己的情緒和成見(jiàn)。

D．Q. 麥克倫尼，美國(guó)著名邏輯學(xué)家、哲學(xué)教授，從事教學(xué)多年，曾先后任教于圣母大學(xué)和肯塔基大學(xué)。現(xiàn)居住于內(nèi)布拉斯加州林肯市。

全書(shū)基本130多頁(yè)，非常短，屬于邏輯知識(shí)的入門(mén)讀物。而且它的可讀性很強(qiáng)，并不需要太多的專業(yè)知識(shí)，非常適合邏輯初學(xué)者。作者第一章先點(diǎn)筆于學(xué)習(xí)邏輯學(xué)的思想準(zhǔn)備，然后第二、三章開(kāi)始介紹邏輯的基本原理及語(yǔ)言，最后第四、五章說(shuō)明非邏輯學(xué)的根源及28種典型的邏輯陷阱。由于作者盡可能采用最直白的語(yǔ)言來(lái)解釋邏輯知識(shí)，所以其內(nèi)容并不艱難晦澀，一下午基本就可以翻完。

04 高效學(xué)習(xí)

R．基思·索耶(R．Keith Sawyer)，華盛頓大學(xué)圣路易斯分校的教育學(xué)副教授。他在芝加哥大學(xué)獲得了心理學(xué)博士學(xué)位，在麻省理工學(xué)院獲得了計(jì)算機(jī)科學(xué)理學(xué)士。他的主要研究領(lǐng)域有：創(chuàng)造力、協(xié)作和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)科學(xué)是在上世紀(jì)才開(kāi)始進(jìn)入人類視野的一門(mén)學(xué)科。由于本書(shū)的內(nèi)容十分復(fù)雜、且高難度，因此每一章都是由十幾位聯(lián)合作者共同完成。在審閱過(guò)程中，又邀請(qǐng)了大量智庫(kù)專業(yè)人員補(bǔ)充和修改，因此這是一本成書(shū)十分不易的大部頭。本書(shū)框架齊全，內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域。在外界大聲疾呼學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)韌性的時(shí)候，選擇從更加深入的方面——腦科學(xué)作為切口來(lái)研究，回避對(duì)于表象的學(xué)習(xí)方式和心理因素對(duì)人的影響。是一本值得研究、也應(yīng)該致敬的好書(shū)。

安德斯?艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd），“刻意練習(xí)”法則研創(chuàng)者，佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授，康拉迪杰出學(xué)者。他專注于研究體育、音樂(lè)、國(guó)際象棋、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中的杰出人物如何獲得杰出表現(xiàn)，以及“刻意練習(xí)”法則在其中的作用。他是該領(lǐng)域世界頂級(jí)研究者之一。

這是一本顛覆認(rèn)知的書(shū)。書(shū)中表達(dá)的兩個(gè)觀點(diǎn)，我覺(jué)得非常震撼：（1）沒(méi)有所謂的天才，所有的天才都能通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn) （2）一萬(wàn)小時(shí)理論并不是定律。這兩個(gè)觀點(diǎn)的表達(dá)，不是毫無(wú)依據(jù)，是建立在大量的研究調(diào)查、實(shí)例論證的基礎(chǔ)上。因?yàn)闀?shū)作者本身，就是非常厲害的心理學(xué)家，所以，書(shū)里運(yùn)用了大量的理論研究、實(shí)地調(diào)查和心理實(shí)驗(yàn)，循序漸進(jìn)地提出了通過(guò)刻意練習(xí)，讓你成為專家/天才的3步法。即3F原則，focus(專注）、feedback（反饋）、 fix it （糾正）。

本尼迪克特·凱里（Benedict Carey），《紐約時(shí)報(bào)》科學(xué)記者，專注健康與科學(xué)報(bào)道30年，享有殊榮，是《紐約時(shí)報(bào)》收獲讀者郵件最多的記者之一。對(duì)學(xué)習(xí)科學(xué)的研究極為感興趣，一邊將這一領(lǐng)域新研究成果變?yōu)闄?quán)威性報(bào)道，一邊在生活中不斷實(shí)踐，總結(jié)出一套顛覆傳統(tǒng)的高效學(xué)習(xí)法，并致力于將這些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳播于世。

這本書(shū)從堅(jiān)實(shí)的科學(xué)理論出發(fā)，尋找學(xué)習(xí)過(guò)程中影響我們表現(xiàn)的關(guān)鍵因素，再針對(duì)這些因素給出可行的做法。相比很多依照個(gè)人經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)出的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，這本書(shū)更有高度，推薦的方法也更科學(xué)。

05 學(xué)會(huì)表達(dá)

羅納德·B·阿德勒（Ronald B. Adler），致力于有關(guān)溝通的研究和寫(xiě)作。他的著作主題涵蓋了商務(wù)溝通、公共演講、小組交流、獨(dú)斷力以及社交技巧。拉塞爾?F?普羅科特（Russell F. Proctor），北肯塔基大學(xué)教授。多年來(lái)，他與羅納德·B·阿德勒圍繞溝通這個(gè)主題廣泛地撰寫(xiě)文章、四處演講，并合作出版了許多教材。

先好好和自己相處，然后學(xué)會(huì)看懂對(duì)方傳遞的信息，最后看懂所處的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)溝通的目的。這本書(shū)它不僅僅講了溝通，更告訴了我們?nèi)绾螠贤ǎ撚檬裁礃拥姆绞綔贤āＮ覀兊娜松缆飞希錆M了各種各樣不同的溝通，有語(yǔ)言上的，有文字上的，每一種溝通背后都蘊(yùn)含了自己的付出。

尼爾·布朗（Neil Browne），博林格林州立大學(xué)（Bowling Green State University）的杰出經(jīng)濟(jì)學(xué)教授。獲有托雷多大學(xué)法學(xué)博士學(xué)位和德州大學(xué)的博士學(xué)位。一九八九年，榮獲教育促進(jìn)支持協(xié)調(diào)會(huì)的“全國(guó)年度杰出教授”銀牌獎(jiǎng)?wù)隆Ｍ暌搏@“俄亥俄州年度杰出教授”榮銜。斯圖爾特·基利（Stuart M. Keeley），美國(guó)伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)博士。現(xiàn)為美國(guó)鮑靈格林州立大學(xué)心理學(xué)教授。

提問(wèn)不難，難得是你敢不敢提問(wèn)；找茬不難，難的是你能不能找到最關(guān)鍵的茬。本書(shū)作者應(yīng)用批判性思維領(lǐng)域的最新研究成果，列舉科學(xué)研究和日常生活中的大量實(shí)例，教授人們富有理性、邏輯性和批判性地提出、思考、判斷和解決問(wèn)題的方法。此書(shū)在美國(guó)被譽(yù)為指導(dǎo)批判性思維“最成功的”書(shū)籍之一，至今已出至第七版。

秋葉，武漢工程大學(xué)副教授，中歐商學(xué)院私享會(huì)導(dǎo)師。多家500強(qiáng)企業(yè)邀請(qǐng)授課，百萬(wàn)暢銷書(shū)作者。秋葉PPT創(chuàng)始人，知識(shí)IP大本營(yíng)創(chuàng)始人，新媒體商學(xué)院創(chuàng)始人。

本書(shū)以7堂課的形式，系統(tǒng)總結(jié)了寫(xiě)作常用的方法——框架式寫(xiě)作、復(fù)利式寫(xiě)作、碎片化寫(xiě)作、聯(lián)機(jī)式寫(xiě)作、結(jié)構(gòu)化寫(xiě)作、清單式寫(xiě)作和復(fù)盤(pán)式寫(xiě)作。內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何搭建文章框架，到如何搜集與整理素材，都用實(shí)例展示了大量的操作細(xì)節(jié)，能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過(guò)提升寫(xiě)作能力打造自身的職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，在人才競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中脫穎而出。

奧爾罕?帕慕克，當(dāng)代歐洲最杰出的小說(shuō)家之一，享譽(yù)國(guó)際的土耳其文學(xué)巨擘。出生于伊斯坦布爾，曾在伊斯坦布爾科技大學(xué)主修建筑。2006年獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，作品總計(jì)已被譯為50多種語(yǔ)言。

《天真的和感傷的小說(shuō)家》是09年帕慕克在哈佛大學(xué)六場(chǎng)演說(shuō)的文字合集。在進(jìn)行35年小說(shuō)創(chuàng)作，帕慕克對(duì)自己一路看過(guò)的文學(xué)作品和小說(shuō)形式的思考。帕慕克始終在強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：在小說(shuō)里重要的不是個(gè)人的性格，而是他或她與世界的多樣形態(tài)打交道的方式。這對(duì)于小說(shuō)創(chuàng)作非常重要：要有和世界的交叉，要?jiǎng)悠饋?lái)，要有故事，要介入這個(gè)世界。

這是一本大學(xué)生校園生活的指南。匯集了大學(xué)校園中48個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，從心理認(rèn)知、學(xué)習(xí)規(guī)劃、考試技巧、自我提升、考研留學(xué)、就業(yè)指導(dǎo)等六個(gè)模塊，提供過(guò)來(lái)人的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)與見(jiàn)解。那些只有過(guò)來(lái)人才了解的艱苦、辛酸與要訣，本書(shū)替你纖毫呈現(xiàn)。這本全面、高效、快速的大學(xué)進(jìn)階指南，讓你入學(xué)不迷茫，畢業(yè)不后悔。

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