活動現(xiàn)場。

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞5月18日訊（通訊員尹周蓉 ）為幫助師生心理減壓，營造良好的心理健康氛圍，凈化心靈、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力、提升個(gè)人核心競爭力。5月9日至5月16日，天元區(qū)隆興中學(xué)以“繪畫療法”為切入點(diǎn)，相繼舉辦了“接納小黑點(diǎn)”的學(xué)生繪畫活動和“減壓賦能，呵護(hù)心靈”的班主任團(tuán)輔活動。

學(xué)生作品。

在心理健康中心的引導(dǎo)下，隆興中學(xué)學(xué)生們圍繞畫布上的黑點(diǎn)，創(chuàng)作了奇妙、閃光的作品，有的還寄予了獨(dú)特、深刻的創(chuàng)作寓意。一張 A4 張白紙上有顆黑點(diǎn)，可理解為自身缺點(diǎn)或是各種困難，也許會感到難受、別扭，可能想讓這顆黑點(diǎn)消失。然而，只要用一點(diǎn)點(diǎn)小的創(chuàng)意，通過繪畫創(chuàng)作的形式，就能讓整張紙變得與眾不同。在同學(xué)們眼里，小黑點(diǎn)是輪胎、眼睛、尾巴、象棋、種子、籃球、樹洞、病毒、臉上的痣、巧克力豆、障礙、困難……但是他們看到的不僅僅是這些，他們更看到了小黑點(diǎn)背后的故事和小黑點(diǎn)周圍的世界。

“減壓賦能，呵護(hù)心靈”的班主任團(tuán)輔活動中，班主任老師6-7人為一組，將自己的手掌畫在同一張紙，并在屬于自己的5個(gè)“手指”上寫下自己的5個(gè)特點(diǎn)，將它們與他人的相似之處連線。心手相接，一幅幅畫完成，老師們加深了對彼此的了解。通過繪畫作品互動交流，傾聽繪畫背后的聲音，心理老師劉佳蕾認(rèn)真分析繪畫細(xì)節(jié)體現(xiàn)的真實(shí)心理感受，幫助大家舒緩壓力。通過繪畫的溝通方式，鼓勵班主任們將潛意識中壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來，并進(jìn)行心理分析排解，讓大家了解自我、釋放自我、完善自我。

此次活動，使師生了解了心理繪畫分析療法的可視性、直觀性和防御性等特點(diǎn)，在師生心中播下了心理繪畫分析療法的種子，為他們以后的學(xué)習(xí)和生活提供幫助，也促使師生更好地了解自身需求，從而獲得成長和發(fā)展。隆興中學(xué)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)關(guān)注全校師生心理狀態(tài)，把該校建設(shè)成讓師生幸福的優(yōu)質(zhì)學(xué)校。

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