錢江晚報(bào)·小時新聞通訊員 王瑩菲

你的眼里有星辰，

你的眼里有大海，

你的眼里折射出四季，

我看見了，

春天的第一朵鮮花，

夏天的第一束灼陽，

秋天的第一顆果實(shí)，

冬天的第一片雪花。

今年的6月6日是第27個全國“愛眼日”，為了增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的意識，促使學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，懂得更多愛眼、護(hù)眼的知識，杭州市下沙第一小學(xué)組織開展了內(nèi)容豐富的活動。

點(diǎn)一盞燈 護(hù)一雙眼

在錢塘區(qū)教育局統(tǒng)籌安排下，下沙一小開展錢塘區(qū)十大為民辦實(shí)事之“教室燈光改造工程”，為學(xué)校三十多間教室統(tǒng)一安裝符合要求的智能護(hù)眼燈。

為避免影響正常教學(xué)活動，我校利用假期時間，在嚴(yán)格落實(shí)防疫工作的基礎(chǔ)上，加班加點(diǎn)為護(hù)眼燈的安裝和調(diào)試保駕護(hù)航。

護(hù)眼燈的安裝還引起了同學(xué)們的好奇觀察和認(rèn)真思考：為什么叫護(hù)眼燈？護(hù)眼燈憑什么護(hù)眼？它的原理是什么？

同學(xué)們一起調(diào)查資料，一起繪畫，從科學(xué)的角度去發(fā)現(xiàn)護(hù)眼的原理。

護(hù)眼達(dá)人 明眸慧眼

為進(jìn)一步增強(qiáng)華景學(xué)子愛眼、護(hù)眼意識，幫助他們進(jìn)一步了解眼睛的重要性，杭州市下沙第一小學(xué)開展了“第27屆全國愛眼日”的知識競賽活動。

活動現(xiàn)場熱火朝天，選手們踴躍舉手、爭相搶答。

活動設(shè)置了必答題、搶答題、簡答題三種題型，帶領(lǐng)同學(xué)們在護(hù)眼知識競答過程中，學(xué)習(xí)護(hù)眼常識，了解眼球結(jié)構(gòu)、近視治療原理、眼保健操和護(hù)眼方法等各類眼部健康知識。

活動最后，老師為獲獎學(xué)生頒發(fā)了證書和獎品。

“通過這次護(hù)眼知識競賽，我才發(fā)現(xiàn)原來小小的眼睛居然有這么大的奧秘，對我們的生活也如此重要，我要將活動中學(xué)習(xí)到的護(hù)眼知識運(yùn)用到生活中，認(rèn)真做好眼保健操，保護(hù)視力！”

科學(xué)用眼 巧用妙招

為了讓每個孩子都能正確愛護(hù)自己的眼睛,我們來get一些保護(hù)視力的有效方法吧！

我們采訪了一些近視率呈負(fù)增長的班級，來學(xué)習(xí)一下他們是怎么正確護(hù)眼的？

505班

方法一：

半分鐘眨眼操

每節(jié)下課或用眼久之后，利用幾秒的時間進(jìn)行。

方法二：

視力架小幫手

在家委的支持下，每位孩子都購買了護(hù)眼視力架放在課桌前。有條件的家里也購買了視力架。一開始，會覺得不適應(yīng)，孩子們會偷偷地拿下來或側(cè)移。經(jīng)過不定期檢查和提醒，逐漸孩子們都適應(yīng)了視力架，寫字姿勢有明顯好轉(zhuǎn)。

401班

方法一：

電子產(chǎn)品開啟護(hù)眼

教學(xué)時經(jīng)常要用到電視機(jī)，怎么辦？將ppt、word等經(jīng)常要用到的軟件模板，設(shè)置成護(hù)眼模式，比如綠色、藍(lán)色等。這樣一方面幫助學(xué)生緩解眼睛的疲勞，另一方面也起到穩(wěn)定情緒的作用。

方法二：

戶外遠(yuǎn)眺十分必要

下雨天，戶外活動減少，光線也不是特別好，在做好上下午眼保健操的同時，課間提醒學(xué)生多觀察遠(yuǎn)處的景物，其實(shí)也讓眼睛得到一定的休息。另外，讓學(xué)生多眨眼，增加眼球濕潤度，做做眼球操。

最后，一起學(xué)唱一首愛眼歌。

《 愛眼歌 》

小眼睛，是個寶，人人都要保護(hù)好；

眼保操，不可少，預(yù)防工作要做到；

看電視，玩電腦，保持距離很重要；

看書報(bào)，光線好，時間久了要遠(yuǎn)眺；

眼睛全力保護(hù)好，幸福生活哈哈笑。

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