暑假期間，太原市杏花嶺區(qū)東華門小學(xué)積極組織同學(xué)們參與體育鍛煉，這使得學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。體育鍛煉活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的活力。
跳繩是一種簡(jiǎn)單方便的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性。瞧！同學(xué)們不懼炎熱酷夏，堅(jiān)持跳繩，強(qiáng)身健體！
黑白的精靈，草坪上滾動(dòng)，釋放了壓力，點(diǎn)燃了激情，飛揚(yáng)的汗水，酣暢的運(yùn)動(dòng)，成就了夢(mèng)想，精彩了生命。追逐的足球，也是孩子們快樂(lè)的源泉。
墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最基本的動(dòng)作，排球自墊看上去很輕松，其實(shí)對(duì)力量的控制有很高的要求。排球自墊球的一上一下中，信心滿滿。
跑步已經(jīng)不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，它更是一項(xiàng)提升校園精神文化的德育勵(lì)志活動(dòng)，學(xué)生在跑步中不僅能展示出他們良好的精神風(fēng)貌，更能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。跑步中豆大的汗珠，那是收獲的快樂(lè)。
仰臥起坐是發(fā)展軀干肌肉力量和伸張性的一種方法，能夠很好的鍛煉腹部的肌肉。仰臥起坐中，享受堅(jiān)持的喜悅。
這些都是他們努力取得的美好成果！
體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可使新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。堅(jiān)持體育鍛煉，可以磨練人的意志，有助于養(yǎng)成持之以恒、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度，鍛煉使體能得到充分釋放后，才能更加專心的讀書與學(xué)習(xí)。
體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。體育是綜合國(guó)力的體現(xiàn)。東華門小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂(lè)，營(yíng)造了全校學(xué)生參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
（責(zé)編 郗艷 通訊員 張瑞萍 助編 郝烯如）
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