重慶一小學(xué)“躺平式”午休羨煞眾人 網(wǎng)友：建議普及，我也需要
云陽縣北城小學(xué)一年級(jí)的孩子們有了可調(diào)節(jié)座椅。北城小學(xué)供圖
華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊（記者 姜念月）新學(xué)期開始了，你的孩子是怎么午休的？近日，“重慶云陽一小學(xué)實(shí)現(xiàn)躺平午休”登上熱門話題。今年9月，重慶市云陽縣北城小學(xué)正式投用可調(diào)節(jié)午休課桌椅，一年級(jí)6個(gè)班的學(xué)生都實(shí)現(xiàn)了“躺平式”午休。
對(duì)此，網(wǎng)友們紛紛點(diǎn)贊，“建議全國(guó)普及躺平午休”的話題也引起了全網(wǎng)熱議。
一年級(jí)投用可調(diào)節(jié)午休課桌椅
秋季開學(xué)，重慶市云陽縣北城小學(xué)為一年級(jí)新生配備了可調(diào)節(jié)的午休課桌椅，學(xué)生只要轉(zhuǎn)動(dòng)桌子旁的把手，就能升高寫字臺(tái)并展開最下方的單人床。學(xué)生們吃完午餐后，放開桌椅，即可在教室里躺平午休。
“和我們?cè)谟變簣@午休一樣，很舒服。”“可以睡很好，比趴著睡舒服。”孩子們紛紛表示。
作為一年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)，劉先生認(rèn)為，學(xué)校這樣的安排十分人性化，這樣午休有利于孩子的發(fā)育和身體健康。
云陽縣北城小學(xué)校長(zhǎng)余海兵告訴記者，改善提高孩子的睡眠一直都是學(xué)校的重點(diǎn)工作。“只有睡好了才能學(xué)好，尤其是一、二年級(jí)的孩子，剛從幼兒園上來，更需要關(guān)心他們。”學(xué)校在本學(xué)期為一年級(jí)配備了可調(diào)節(jié)桌椅，下一步將努力為二年級(jí)的學(xué)生也配備該桌椅，以確保學(xué)生們的睡眠質(zhì)量。
同時(shí)，余海兵也建議，設(shè)置這樣的課桌椅也要考慮成本問題，最好是新校區(qū)，因?yàn)楸緛砭鸵?gòu)置課桌。“我們是一所新學(xué)校，所以有了這樣的機(jī)會(huì)。”余海兵說，后期也會(huì)及時(shí)對(duì)了桌椅進(jìn)行維護(hù)。
孩子們正在午休。北城小學(xué)供圖
全國(guó)學(xué)校花式午休 專家：每個(gè)學(xué)校情況不一樣 不能“一刀切”
華龍網(wǎng)-新重慶客戶端記者了解到，實(shí)現(xiàn)“躺平午休”的可不只云陽縣北城小學(xué)。去年，渝北龍興實(shí)驗(yàn)小學(xué)就以設(shè)置午休室的方式，推動(dòng)“躺平式”午休，學(xué)校利用閑置教室，為每一位孩子配了床位和床上用品，以保障孩子的睡眠。
另外，在全國(guó)也有不少案例，浙江杭州一小學(xué)推出“午睡小帳篷”，午休時(shí)，大家就鉆進(jìn)各自的小屋休息。
杭州一小學(xué)的“午睡小帳篷”。視頻截圖
陜西西安市經(jīng)開第五學(xué)校也采購(gòu)了300套可調(diào)節(jié)的新型課桌椅，供一年級(jí)的同學(xué)使用休息。
學(xué)校的暖心舉措讓“建議全國(guó)普及躺平午休”的話題引起網(wǎng)友關(guān)注，話題閱讀量過億。
話題截圖
網(wǎng)友“輕風(fēng)微雨”說：“這是真正需要的。”網(wǎng)友“Shail羽夏”也表示支持：“以前都是趴桌上睡，太難受了。”
但同時(shí)，也有網(wǎng)友擔(dān)心，大批量更換桌椅成本過大。而且目前可調(diào)節(jié)桌椅的小零件多，孩子們使用可能不到一個(gè)學(xué)期就壞了，保證及時(shí)更新或修理是個(gè)問題。
華龍網(wǎng)-新重慶客戶端記者也分別采訪了重慶一中、謝家灣小學(xué)、新村小學(xué)和彈子石小學(xué)的多位老師，他們認(rèn)為，這種課桌椅比較占用空間，在目前來看有的教室無法容納。
人和街小學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)馮女士則認(rèn)為，部分教室空間可能無法滿足場(chǎng)地需求，可以考慮在體育館、圖書館等場(chǎng)地設(shè)置專門的午休床鋪，兩者相結(jié)合運(yùn)用。
網(wǎng)友們點(diǎn)贊躺平午休。網(wǎng)絡(luò)截圖
重慶市教科院原副院長(zhǎng)王緯虹表示，目前部分中小學(xué)生睡眠不足的現(xiàn)象非常普遍，教育部也為此專門下發(fā)了通知，重慶各學(xué)校開設(shè)午休課的嘗試，對(duì)孩子們的成長(zhǎng)發(fā)育有積極意義。不過每個(gè)學(xué)校情況不一樣，采用什么方式午休，學(xué)校要和家長(zhǎng)要進(jìn)行良好的溝通，也不要“一刀切”，特殊情況特殊處理。
上班族也羨慕 網(wǎng)友午休各有妙招
除了家長(zhǎng)關(guān)心孩子怎么午休，記者在話題討論中注意到，許多上班族在看到“躺平式”午休后也“酸”了，部分網(wǎng)友表示，自己辦公室內(nèi)也應(yīng)該配備這種調(diào)節(jié)座椅。
網(wǎng)友評(píng)論截圖
有些網(wǎng)友則“凡爾賽”地表示自己有行軍床，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了“躺平式”午休自由，而針對(duì)沒有條件的，也有網(wǎng)友曬出了午休小妙招，如：工位有空間，可以自備躺椅；空間不足的，建議買個(gè)頸枕，午休時(shí)戴上頸枕，靠著椅背或者墻壁等支撐物瞇上一會(huì)兒，盡量不要趴在桌子上睡。此外，若時(shí)間不夠，午睡只需10-15分鐘就夠了，適當(dāng)?shù)奈缧莺媚芴岣呦挛绲墓ぷ餍省?/p>
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