我是一名老師，經(jīng)常擔心自己教學成績不好，被領導批評，被同事嘲笑，壓力很大，即使和家人在一起，也總是會有來自工作的焦慮，過得很不開心，請教從事心理輔導方面的專家，我該怎么辦？

這是我在平臺上看到有位教師網(wǎng)友的留言。盡管這個問題已經(jīng)有3057個回答，閱讀量僅有107462，平均性價比并不高，但是我還是覺得有必要發(fā)表一下自己的觀點。

我是高中學校的老師，也是副校長，每天都要站在講臺上講課。

我經(jīng)常和老師說，每節(jié)課后自己都能充分享受到一種成就感，內心非常踏實。真的，在與學生們相處的時光里，似乎忘卻了煩心的公務，忘卻了工作的煩惱，心靈得到了凈化，滿腦子里都是知識和學生。

走出教室的時候，還是沉浸在剛才的課堂教學之中，有時候走在路上，還能笑出聲來。

當老師，有自己的喜怒哀樂

備課充分，站在教室里，得心應手，游刃有余，教師扮演的是導演，學生扮演的是演員，導演起著主導作用，演員在導演的指揮下發(fā)揮著主體作用，一節(jié)課下來，課堂教學效果顯著，老師的心情自然是美滋滋的、樂呵呵的。

備課不充分，老師在課堂上，腦回路不暢通，教學環(huán)節(jié)生硬不流暢，不能順心順意地駕馭課堂，教學效率低下，老師的心情能好起來嗎？肯定是非常沮喪的。

在校園里遇到學生，主動與老師打招呼，向老師問好，老師的心情也很明媚。課堂上，老師提問，學生一問三不知，課堂氣氛沉悶，老師即使有萬丈的熱情，恐怕也如扎破的氣球，高漲不起來了。

老師的喜怒哀樂，一部分來自學生，一部分來自自身的原因。

不在乎成績的老師，不是好老師

前幾天，我看過一篇文章，說芬蘭的教育在世界上是最好的。當然，這里面有方方面面的原因，與國情有關，與觀念有關。老師在教學的時候，沒有功利思想，沒有短視行為，因為那里沒有年級教導會的教學成績比較，沒有周考，沒有月考。老師可以安安心心地按照自己的教學思路進行授課，可以選擇在教室里授課，也可以選擇去野外學習。

我們呢？周考、月考、期中考、期末考，逢考就有成績分析，就有成績比較，分分分，不僅是學生的命根，也是老師的命根，關乎職稱評審，關乎績效工資。

我是副校長，我也在乎自己的教學成績。

仔細想一想，我在乎教學成績的原因有三個方面：

第一個方面，在目前的人才選拔模式下，只有自己的教學成績足夠好，才能對得起學生，因為憑借自己的努力，讓學生有個好成績，在應試選拔中才能立于不敗之地。

第二個方面，能夠樹立自己的威信。作為一名學校領導，必須在業(yè)務上有所成績，說話做事才有足夠的底氣，否則可能就被老師們恥笑的：你看看，還副校長呢！有什么資格在教導會上評頭論足的？

第三個方面，我也是老師，也要評職稱、拿績效工資的，在“官兵平等”的機制下，副校長不好好努力，照樣評不上職稱，拿不到績效工資的。

作為學校領導，要具有同理心，減輕老師們的心理壓力

正是因為自己摸爬滾打在教學一線，所以最能體會老師們的喜怒哀樂，了解老師們的不容易。因此，在每一次的成績分析會上，我都盡力不讓教學成績較差的老師感到難堪。

我會為他們找一些臺階，比如教學成績是與多方面的因素有關系的，不只是與老師的業(yè)務能力有關系，一個班的班風如何，學生的基礎如何，都會影響某個學科的教學成績。

對教學成績較好的，進步幅度較大的老師，充分給予表揚，對那些教學成績較差，有所退步的老師，一般都是輕描淡寫、一帶而過，但是不會忘記給他們鼓勵，希望下次能有進步。

有句話說得很扎心：每個人都在努力地活著。但是，我想，只要一個人的心里有目標，有方向，有追求，即便前行的路途曲曲折折，他的步伐也一定是堅定的。

我認為，在乎教學成績的老師，比不在乎教學成績的老師，更加值得肯定，至少能說明他具有高度的責任心和使命感。

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