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陽光訊（記者楊小娟）近日，雁塔區(qū)明德小學(xué)開展了傳統(tǒng)體育進(jìn)校園綜合實(shí)踐活動(dòng)。

據(jù)悉，中國自古提倡“崇文尚武”的精神，人們除了要學(xué)習(xí)各種典籍著作，提升自己的文化修養(yǎng)，也要勤奮鍛煉，保持身體健康強(qiáng)壯。古代大圣人孔子就要求弟子們精修“君子六藝”禮、樂、射、御、書、數(shù)，就是禮儀、音律、射箭、駕車、書法及數(shù)學(xué)，提倡德智體美勞全面發(fā)展。雁塔區(qū)明德小學(xué)邀請(qǐng)了傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的專業(yè)團(tuán)隊(duì)老師，帶領(lǐng)大家走進(jìn)傳統(tǒng)體育文化的美妙世界。

老師進(jìn)行傳統(tǒng)體育知識(shí)的講解，包括活動(dòng)所體驗(yàn)的四個(gè)項(xiàng)目詳細(xì)介紹以及漢服的穿著演示。

傳統(tǒng)射箭運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身、美體、靜心、養(yǎng)氣、交友，達(dá)到志于道、據(jù)于德、依于仁、游于藝的境界。

投壺是從先秦延續(xù)至清末的中國傳統(tǒng)禮儀和宴飲游戲，投壺禮來源于射禮。投壺既是一種禮儀，又是一種游戲。《禮記》《大戴禮記》都有《投壺》篇專門記述。通過練習(xí)投壺，可以在操練中培養(yǎng)禮儀意識(shí)，鍛煉個(gè)人性格，增進(jìn)人與人之間的情感。

木射，又稱“十五柱球戲”，興盛于唐代，中國古代漢族球類游戲之一，也衍生于射箭。木射以木柱為侯靶，以木球?yàn)榧浮Ｓ螒驎r(shí)取十五個(gè)木柱，其中十個(gè)木柱寫紅色字，分別為“仁、義、禮、智、信、溫、良、恭、儉、讓”，象征人性向善，另五個(gè)寫上黑色字，為“佞、濫、慢、貪、妄”象征人性之惡。

捶丸，顧名思義，捶者打也，丸者球也，是中國古代漢族球戲之一。關(guān)于捶丸活動(dòng)的最早記述，見于元朝著作《丸經(jīng)》。捶丸的前身是唐代馬球中的步打球。當(dāng)時(shí)的步打球類似現(xiàn)代的曲棍球，有較強(qiáng)的對(duì)抗性。在捶丸游戲的過程中，鍛煉了學(xué)生的自控能力及穩(wěn)定性。

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