Q

怎么和孩子談入學(xué)這件事？

1.言語(yǔ)鼓勵(lì)助力入學(xué)向往。家長(zhǎng)在關(guān)注孩子入學(xué)準(zhǔn)備是否充足的同時(shí)，更要關(guān)注自己的言語(yǔ)和態(tài)度。不要出現(xiàn)“上了小學(xué)讓老師管你”等嚇唬的言詞，可以用“你真的長(zhǎng)大了”“你這么獨(dú)立自主，越來(lái)越像一個(gè)小學(xué)生啦”等語(yǔ)言激勵(lì)孩子 ，還可以和孩子一起聊聊自己上學(xué)時(shí)發(fā)生的趣事和喜歡的老師，從而喚起他們對(duì)小學(xué)生活的向往之情。

2.小小儀式激發(fā)入學(xué)期待。為慶祝孩子開啟新的人生階段，可以舉辦一個(gè)小小的儀式：一次家庭聚餐、一次短途旅游、一封成長(zhǎng)祝賀信、一張父母寄語(yǔ)的卡片、一本成長(zhǎng)相冊(cè)……小小儀式激發(fā)孩子們對(duì)即將到來(lái)的小學(xué)生活的憧憬與期待。

Q

怎么正確看待孩子入學(xué)這件事？

1.心情不焦慮。真誠(chéng)的祝賀孩子長(zhǎng)大了，讓他們感到入小學(xué)是一個(gè)自然而然的成長(zhǎng)階段，激起對(duì)小學(xué)生活的期待，以一種積極的心態(tài)迎接入學(xué)。

2.言語(yǔ)不打壓。家長(zhǎng)要時(shí)刻注意自己的言行，不拿學(xué)校和老師打壓或嚇唬孩子，以正面引導(dǎo)、欣賞和鼓勵(lì)的語(yǔ)言，使他們對(duì)小學(xué)生活充滿向往。

3.決定不武斷。孩子有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，他們?cè)敢獗磉_(dá)，更愿意和家長(zhǎng)交流，家長(zhǎng)要認(rèn)真、耐心地傾聽孩子對(duì)小學(xué)生活的想法和困惑，幫助其排憂解難。

4.成長(zhǎng)不唯學(xué)。學(xué)習(xí)興趣、生活有無(wú)規(guī)律以及集體生活中的社會(huì)性交往等幾方面會(huì)直接影響孩子入學(xué)后的適應(yīng)性。入學(xué)準(zhǔn)備階段，家長(zhǎng)在重視孩子學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，更要在自理能力上多放手、習(xí)慣培養(yǎng)上多鼓勵(lì)、力所能及的事情上多鍛煉、社會(huì)性交往上多啟發(fā)。

Q

如何激發(fā)孩子上小學(xué)的愿望？

1.趣談小學(xué)生活，緩解入學(xué)焦慮。對(duì)部分孩子來(lái)說(shuō)，陌生的小學(xué)環(huán)境可能會(huì)引起孩子緊張和焦慮的情緒，家長(zhǎng)可以帶孩子到即將就讀的小學(xué)周邊玩耍，熟悉小學(xué)環(huán)境。另外，還可以借助《神奇校車》《大頭魚上學(xué)記》《窗邊的小豆豆》《同桌的阿達(dá)》等文學(xué)作品，讓孩子感受別樣的校園生活樂趣。

2.巧用倒計(jì)時(shí)牌，激發(fā)上學(xué)愿望。孩子在入學(xué)前夕，會(huì)對(duì)上小學(xué)產(chǎn)生興奮感。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地將他們的興奮心情轉(zhuǎn)化為對(duì)小學(xué)的渴望與憧憬。可以和孩子玩“倒計(jì)時(shí)”游戲：在掛歷或臺(tái)歷上圈出上學(xué)日期，每天數(shù)數(shù)距離上小學(xué)的天數(shù)。隨著時(shí)間的日益接近，孩子對(duì)學(xué)校的向往之情會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈

3.借用新鮮事物，滿足內(nèi)心期待。家長(zhǎng)還可以帶孩子挑選他喜歡的書包和學(xué)習(xí)用品。嶄新的書包和文具可激發(fā)孩子入學(xué)的興趣和愿望。而且有和父母共同挑選的書包相伴，會(huì)讓孩子感受到家人的愛意和支持，會(huì)讓他保持情緒的愉悅和穩(wěn)定。

4.妙用情景模擬，熟悉角色變化。為了盡早喚起孩子小學(xué)生的角色意識(shí)，家長(zhǎng)可有意識(shí)地稱呼孩子為 “某某同學(xué)”；還可以創(chuàng)設(shè)“小學(xué)生活家庭劇場(chǎng)”的情境，由家庭成員扮演老師和孩子上課、做游戲，讓孩子學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)表達(dá)、樂于交朋友，幫助其盡快適應(yīng)角色身份的轉(zhuǎn)換。

Q

為什么小孩子需要“玩”？

四川師范大學(xué)鄢超云教授指出：幼年期的孩子是從生活、游戲等活動(dòng)中學(xué)習(xí)，以直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)的感性經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。這樣的學(xué)習(xí)一定會(huì)過(guò)渡到書本學(xué)習(xí)、理性思考，過(guò)渡到基于間接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，但這樣的過(guò)渡不能太急。跳過(guò)幼兒時(shí)期大量的感性經(jīng)驗(yàn)積累，提前進(jìn)入更高年齡階段的概念符號(hào)學(xué)習(xí)，就會(huì)形成一種機(jī)械記憶式的學(xué)習(xí)，喪失變通和理解的靈活性，進(jìn)而難以適應(yīng)未來(lái)生存環(huán)境。相當(dāng)多的小學(xué)生不會(huì)做題，不是因?yàn)椴蛔R(shí)字、不會(huì)運(yùn)算，而是因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)不豐富，讀不懂這個(gè)題目的意思。孩子讀不懂、聽不懂，意味著他們?nèi)狈ο鄳?yīng)的感受、體驗(yàn)，他們的理性缺乏感性的基礎(chǔ)。所以家長(zhǎng)千萬(wàn)不要輕視玩的價(jià)值。

Q

如何幫助孩子做好體能準(zhǔn)備？

1.調(diào)整作息有規(guī)律。調(diào)整睡眠時(shí)間，保證孩子每天約有10 小時(shí)睡眠，適當(dāng)縮短午休時(shí)間，能早睡早起，逐步幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。

2.適量運(yùn)動(dòng)增體能。定時(shí)和孩子玩一些體育游戲，如各種球類運(yùn)動(dòng)、跳繩、游泳、居家體育游戲等，適量的運(yùn)動(dòng)能讓孩子具備良好的身體素質(zhì)，體能也會(huì)逐步加強(qiáng)，健康的體魄是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)。

3.均衡膳食有營(yíng)養(yǎng)。為孩子搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，正餐吃飽吃好，減少零食并減少食品中糖和高脂肪的攝入量，杜絕垃圾食品，重視孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。

膳食搭配在注重營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)在花樣和“顏值”上下功夫，如：米飯中加入少量雜糧或薯類做成五彩米飯；炒蔬菜時(shí)配上紅色的胡蘿卜、黑色的木耳或香菇、彩色的甜椒等，使花色更豐富誘人；做肉丸時(shí)放入蓮藕和荸薺等多數(shù)孩子不太愛吃的食材，力求菜肴營(yíng)養(yǎng)均衡。

供稿 | 學(xué)前教育處、市南區(qū)教育和體育局

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